Resultado

No dia 10/11/2011 foi o último dia do primeiro desafio de Johnathan neste blog. E ai?! O que será que aconteceu?! Antes de tudo, foi bom esse desafio! No inicio fiquei muito motivado, depois desanimei e no final fiquei motivado novamente. O problema é justamente a tal da “motivação” para malhar. Quando vou para a academia aqui no cruzeiro, fico um pouco desmotivado porque é praticamente a mesma coisa de sempre, mas ultimamente melhorou. Já tem um pessoal malhando junto e os professores são gente fina! Quando malho com o meu irmão na academia próxima da casa dele é outra historia, a gente vai rindo e um incentiva o outro, ai eu sinto que treino bem. Eu e ele compramos nossas passagens para Maceió-AL e isso também já esta motivando a malhar bem!

Voltando ao resultado do desafio, no dia 10/11/2011 eu estava com exatos 75,8kgs. Logo, tecnicamente eu não consegui terminar o desafio com eficácia. Era para terminar com 75kgs! Pensei em algumas coisas que eu possa ter errado e já estou trabalhando as correções. Também reparei que ganhei massa magra nesse mês. Drica, você tinha razão sobre massa magra e etc.

Acho que é isso pessoal! Alguma sugestão para o blog? Algum desafio?

10/10/2011 – 79kgs

17/10/2011 – 78,4kgs

24/10/2011 – 77,8kgs

31/10/2011 – 77,8 kgs

7/11/2011 – 76,5kgs

10/11/2011 – 75,8kgs